SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • [...] cykl, ale nie mam kasy na Trenbolone, więc chciałem to wywalić. 4) Z tego wynika że powinienem przyjmować 10 tabsów mety dziennie i 1ml propa co drugi dzień? 5) A clomid w jakich dawkach przyjmować?i przez ile? 2 tygodnie starczy? Bo to bedzie taki schemat: 2 tygodnie - cykl 2 tygodnie - odblok 2 tygodnie - przerwa i od nowa Z góry wielkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2004-11-14 09:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki przed i po basenie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w tygodniu. Od przyszłego tygodnia uczęszczać będę także raz dziennie na siłownię (1,5 h). Moje pytanie brzmi, co powinnam jeść przed i po basenie (a także siłowni) oraz w jakich odstępach czasowych? Dodam, że pływam TYLKO kraulem, ok. 1,25 km za jednym razem. Nie chcę nadmiernie rozrosnąć się w barach, raczej mam nadzieję na zlikwidowanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2013-10-16 22:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shorin Ryu Karate w Polsce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] czym one sie charakteryzują 1. http://www.shorinryu-kyudokan.gsi.pl/index_pl/index.htm gdzie w Polsce poza Poznaniem sa kluby tej szkoły czy praktykuje sie tam kumite i na jakich zasadach 2.http://www.okinawakarate.pl/index.php?menu=20&w=48 jak wygląda kumite w tej odmianie ? http://www.youtube.com/watch?v=x-ERncJhweA Zmieniony przez - franccc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-06-05 20:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 19 siłowo :D, a treningi chciałem robić co drugi dzień po pracy czyli tak koło 19:30 czyli pon, śr i pt. Moglibyście mi napisać jak te 3 rzeczy połączyć w kupe ? Kiedy i w jakich godzinach ile tego stosować D A dodam jeszcze że w pracy przerwe na śniadanie mam o 10 i o 15 jeżli to w czymś pomoże :D, oczywiście dieta odpowiednia jest. A na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-06-13 19:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leki osłonowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema chciałbym zapytać przy jakich odżywkach warto brać leki osłonowe ? mam zamiar niedługo zacząć cykl na kreatynie i nie wiem czy może mieć ona jakiś negatywny wpływ na wątrobę lub jelita lepiej zapobiegać niż leczyć :P

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2011-08-23 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krok

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi pomóc. Chodzi o jakieś proste ćwiczenia, które można wykonywać samemu w domu(nie mam za bardzo czasu na siłownie), jak efektywnie wykorzystywać basen(staram się chodzić 3-4 razy w tygodniu). Może do tego jakaś dieta.. Tylko nie żadna drastyczna, a raczej co najlepiej jeść, czego nie. W jakich ilościach. Prosze was o pomoc! Podrawiam, Grubasek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2012-04-17 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po operacji odcinka lędźwiowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do siebie. Rehabilitant, miał być od pierwszych dni, obiecał z tygodnia na tydzień, aż uznałem że już nie będę się prosić i dowiem się na własną rękę co i jak. Panowie : jakich ćwiczeń unikać? Martwego ciągu, przysiadów nie mam zamiast już robić (robiłem źle technicznie dlatego wylądowałem dwa razy na stole operacyjnym). Jednak czy np [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2021-07-11 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Zacząć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o pomoc w postaci doradzenia w jakie suplementy zainwestować? W kreatynę, czy białko? Może jedno i drugie? O pomoc proszę, ponieważ zmuszają mnie do tego okoliczności, w jakich się znajduję, czyli brak zachowania odpowiedniej diety, spowodowany faktem, że przez najbliższy rok będę miał "przymusowe wakacje" u dziadków za granicą w małym, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-10-31 23:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań do cyklu

    Temat
    Doping

    [...] przejdźmy do pytań: -Co sądzicie o takiej rozpisce?, jeśli jest zła to co zmienić ? -jaka jest szansa że przy takich dawkach z moją wątrobą będzie się dzaić coś niemiłego? -Czy sama Nolva starczy jeśli chodzi o odblokowanie ? czy może kupic clomid a może to ito ? -kiedy zacząć brać odblok w jakich dawkach i jak długo? z góry THX za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2005-09-23 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok cypio+deka

    Temat
    Doping

    [...] mijają 2 tygodnie od ostatniego strzała teścia, więc zaczynam tamox/clom. Posiadam opakowanie tamoxa 20mgx30 i liśc clomidu 50mgx10. No i tu najważniejsze pytanie, czy dobrze, że połącze proviron+tamox+clom ? Czy któreś z tych rzeczy jest może nie potrzebne? W jakich dawkach to byście rozpisali ?? Wielkie dzięki z góry za odp, pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-07-26 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 170 I teraz pytanie. Przeszedłem taki oto cykl : tydzień 1 - 22 cypek 250 mg e7d 1 - 6 meta 30 mg ed 23 - 40 enan 500 mg e5d 30 - 36 meta 30 mg ed do końca mam jeszcze 5 tygodni , proszę Was o pomoc przy odbloku . Wiem że na pewno muszę zapodać HCG i clomid tylko w jakich dawkach odstępach itd ? Z góry dzięki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2016-09-06 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opis zdjęcia... "Płytka lewostronna skolioza kręgosłupa piersiowego w odcinku dolnym, z rotacją w osi długiej. Spłycenie kifozy piersiowej." Wiem, że nie ten dział ale tu sie przewija więcej ludzi i może znajdzie sie ktoś kto mógłby mi pomóc. Mógłby mi ktoś zinterpretować te wyniki? Co można z tym zrobić i w jaki sposób? Jak to wyleczyć, a jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2007-02-05 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 143kg 198cm 17lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś szansa, że uda mi się zrzucić około 35-40 kg ? Przy tej wadze żadna dziewczyna nawet na mnie nie chce spojrzeć i bardzo mi z tym źle... Ponad to pocę się jak świniak. Chciałbym również prosić o jakieś porady, co jeść, o jakich godzinach, etc. Codziennie wstaje o godzinie 6 rano, a chodzę spać około 23-24.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2014-05-12 04:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl jak odblokowac?

    Temat
    Doping

    [...] deki greckiej i 10-20ampulek prolongatum do tego clomid i nolvadex. Planowalem cykl na 10 tyg- 1cm deki co tydzien i 1 do 2cm prolongatum. Prosze o rozpiske co i kiedy i w jakich ilosciach i nie wiem czy mam wchodzic na 2cm tescia oraz głównie chodzi i o odblokowanie kiedy co i ile? Z gory dziękuje i pozdrawiam. PS. To mój pierwszy post wiec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-02-06 12:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda (chłopak)

    Temat
    Trening w domu

    [...] pachwinie) 70 cm, nad kolanem 52 cm a w pasie mam 108cm. Mam 185 cm wzrostu i 19 lat. Problemy z sercem (być może przez wagę 105kg) dlatego nie mogę się forsować i stosować jakich kolwiek suplementów czy anabolików. Mogę ćwiczyć jedynie w domu narazie, jak tylko śnieg zejdzie wsiadam na rower ale chcę popracować już nad tym, robię przysiady [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2010-03-13 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP(adenosine5'-triphosphate)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos stosowal ATP(adenosine5'-triphosphate)jesli tak to jakich efektow mozna sie spodziewac i czy warto w to zainwestowac? Chodzi mi konkretnie o suplement ADENERGY poniewarz slyszalem ze daje niesamowita sile.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2004-09-14 06:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe mojej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiek 15lat waga 82.4 kg wzrost 170cm Staz 5miesiecy Cel rzezba suplementacja: kreatyna treca+Thermo speed extream + Bialko wpc 80 Nie wiem gdzie mam wcisnac bialko i w jakich porcjach:( Jezeli chodzi o poprawe diety to z gory mowie ze nie lubie ryb grzybow itp. Oto moja dieta 7.20 500 ml mleka 0.5% 70 g płatków kukurydzianych 2 czubate [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2007-07-25 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy narkotyki USA

    Temat
    Doping

    [...] moze mi powiedziec, jakie jest prawdopodobienstwo, ze to co tam kupuje istnieje na liscie srodkow zakazanych w USA i traktowane jest jako narkotyk, a co za tym idzie testy ktore bede mial przeprowadzane moga to wykryc? Czy ktos wie, na obecnosc jakich substancji sa te testy w USA? Tylko podstawowe? Jak ktos ma jakies info bede wdzieczny. Pozdro!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2010-02-10 22:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zamierzam zrobic cykl na stano i oxy po 20mg/dzien przez 6-8 tyg przy tym witaminki essentiale forte na watrobe do tego odrzywka bialkowa i wegle.Czy i jakich skutków ubocznych moge sie spodziewac po takim cyklu prosze o konkretne odpowiedzi odnosnie skutkow a nie cyklu . Z gory dziekuje 1. WIEK:29 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2010-12-29 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedługo startuje z cyklem 60tab M1T.nie chce zeby zalało mnie zbytnio woda wiec dokładam do tego cynk.TYlko nie wiem w jakich ilosciach ??? ile jest mi go potrzebne i czy trzeba go brac w dawkach podzielonych?? dla porównania ile cynku własciwego zawiera "ZINCAS FORTE "???? i ile cynku własciwego zawiera " Vitalmax - witamina C + cynk"??? bo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5659 Data: 2005-01-25 12:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)